No puedo dormir
En estos días lo habrás dicho más de una vez: no puedo dormir. El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes, y por norma general se asocia como la dificultad de conciliar el sueño, que puede tomar diferentes formas.
Cuánto deben descansar de bebés a niños
Descansar y dormir son dos factores importantes del crecimiento infantil. Una de las eternas discusiones es el número de horas que debe descansar un niño. Sobre esto no hay una regla estándar, hay tantas opiniones como personas. Lo que sí se puede afirmar es que hay unos mínimos.
Papá, mamá: quiero dormir con vosotros
El tema de de hoy es complicado, cada pareja tiene su opinión y, como en todo, no hay una verdad absoluta. Tomás, nuestro pequeño nos pide dormir en la cama con nosotros, ya tiene su habitación y su cama pero al encontrarse estos días atrás algo malito, las noches las ha pasado con nosotros. Le […]