La mochila perfecta incluye planes, ilusión y buena alimentación
Septiembre es el mes de los comienzos. Empieza un nuevo curso escolar para los más pequeños, una etapa llena de reencuentros con amigos, nuevas experiencias y aprendizajes. Para muchos padres, este momento despierta una mezcla de emociones: la ilusión de ver cómo crecen y el estrés de preparar todo lo necesario para que estén listos […]
El uso de las rutinas para dormir en los niños
Dormir ayuda a los niños a crecer con salud. Sirve, además, para asentar la memoria permitiendo que el cerebro descanse y protege el cuerpo de posibles infecciones. A pesar de la importancia que tiene que los niños duerman las horas necesarias, se sabe que las alteraciones o problemas del sueño son frecuentes, incluyendo las dificultades […]