Cómo ser de ejemplo para nuestros hijos cuando practican un deporte
Ser un buen padre o madre en las actividades deportivas de nuestros hijos es tan importante como serlo en sus actividades escolares. Para asegurarse de que tus hijos obtengan el máximo provecho a la hora de practicar un deporte lo principal es eso, participar, pero no de cualquier manera, sino de una manera positiva, que […]
Alimentación y deporte en familia
La actividad física ha sido un tema innegociable para nosotros como familia. Aquí todos, en mayor o menor medida, practicamos alguna actividad. Debido a la impresionante oferta que en la actualidad ofrecen las ciudades, es imposible