Pizza de calabacines. Recetas sencillas y familiares.
Ingredientes
- 1 cucharada de Aceite para la salsa
- 1 cucharadita de ajo finamente picado
- Al gusto de sal y pimienta
- Dos tiras de Beicon picados finamente.
- 1 cucharada de albahaca finamente picada
- 3 piezas de calabacín cortadas en rodajas
- 10 rebanadas de jamón
- 1 taza de queso mozzarella
A continuación sigue los pasos para preparar la receta.
Las estrellas * en la enumeración indican que el niño nos puede ayudar en esos pasos.
Elaboración
- *Precalientamos el horno a 180°C. Un paso que los pequeños pueden realizar sin ningún tipo de problemas.
- *Calentamos el aceite a fuego medio agregamos el ajo, el tomate y el beicon, cocinamos durante 5 minutos, sazonamos con sal, pimienta y albahaca. Los pequeños nos pueden ayudar a añadir los ingredientes con mucho cuidado.
- *Colocamos las rodajas de calabacín sobre una bandeja. Le agregamos la salsa de tomate, el queso, el jamón y el beicon. Los pequeños pueden desarrollar su motricidad fina y gruesa es este paso.
- Horneamos durante 12 min.
¿Sabías que?
El calabacín o zucchini, compuesto de 95% de agua, apenas tiene ningún tipo de aporte calórico. Un estudio ha demostrado que 100g de calabacín sólo aportan 15kcal. Sin embargo, contiene una cantidad récord de minerales y oligoelementos. El fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio están presentes en é
Los más pequeños aprenden
- Motricidad fina.
- Motricidad gruesa.
- Uso de electrodomésticos.
