Esta preocupación es perfectamente comprensible, se quiere que esté cómodo, calentito, seguro… y que cambiarlo sea lo más sencillo y rápido posible. Elegir ropa para bebé de 0 a 3 meses adecuada para el día, la noche y los paseos ayuda muchísimo a proteger su piel delicada y a que su madre se sienta más tranquila. Marcas como Ysabel Mora, con sus tejidos suaves y de gran calidad, suelen acompañar muy bien esta etapa tan sensible y emocionante.

Qué tener en cuenta al vestir a un recién nacido

En los primeros días todo gira en torno a la idea de mantener una temperatura adecuada para bebé. Su cuerpo aún no regula bien el calor, por eso conviene vestirlo en capas ligeras, fáciles de poner y quitar, permitiendo ajustar la sensación térmica sin agobiarlo.

Su piel es extremadamente sensible, y por eso lo ideal es apostar por ropa de algodón para bebé, mejor si es algodón orgánico, ya que es transpirable, suave y evita irritaciones. También es importante las etiquetas, que no raspen, las costuras que sean planas y los broches que no presionen.

La colección de ropa de bebé de Ysabel Mora suele destacar por su diseño pensado para pieles delicadas, con interiores suaves y acabados que no molestan. Nada debe apretar muñecas, tobillos o barriga, especialmente cuando se mueven más, durante los cambios.

Ropa básica para un bebé de 0 a 3 meses

La pregunta qué necesita un bebé recién nacido en cuanto a ropa, estará rondando las cabezas de los padres continuamente. Aunque cada familia se organiza a su manera, suele funcionar bien tener un pequeño fondo de armario práctico:

• Bodies para bebé: entre 6 y 8 unidades. Son la base de todo. Mejor con apertura frontal o cruzada.
• Pijamas suaves bebé: de 5 a 7. Los de una pieza son comodísimos para ti y para él.
• Polainas y pantaloncitos cómodos: 3 o 4. Ideales para el día a día.
• Gorritos finos: 2 o 3. Perfectos para mantener el calor corporal en los primeros días.
• Manoplas: 2 pares. Evitan arañazos.
• Calcetines antideslizantes o muy suaves: 4 o 5 pares.
• Mantitas suaves: al menos 2. Útiles para el paseo, el coche o el rato de brazos.

En Ysabel Mora, por ejemplo, se presentan conjuntos pensados para facilitar los cambios, con broches delanteros, telas elásticas y diseños que permiten vestir y desvestir sin molestar. Todo orientado a lograr ropa de bebé cómoda, práctica y suave.

Cómo vestir al bebé según la estación del año

Lo más apropiado, por facilidad y coherencia, es dividir el año en meses fríos y meses cálidos.

Verano
Durante el calor, los básicos cambian hacia los bodies fresquitos, tejidos finos y prendas holgadas. Evita abrigarlo demasiado y comprueba si tiene calor tocando la nuca (si está muy húmeda, retira una capa).
Invierno
Con la bajada de las temperatura, lo mejor es vestir en capas: body, pijama o conjunto cómodo y una capa exterior ligera. Para pasear, optar por ropa de paseo bebé invierno con forros suaves o térmicos. La ropa térmica ligera de Ysabel Mora es una buena opción para mantener el calor sin añadir volumen.

Consejos para vestir al bebé por la noche

El descanso seguro empieza por un buen pijama. Lo ideal son prendas de una sola pieza, suaves y sin costuras molestas. Las mantas, que sean ligeras, aunque siempre es más seguro optar por sacos de dormir y evitar mantas sueltas, el bebé deberá estar siempre cómodo, pero sin riesgo de ropa para dormir bebé que aumente el calor en exceso.

Apuesta por tejidos que respiren bien y evita sobreabrigarlo. Si la madre está cómoda con ropa ligera, el bebé también.

Caja con rosas

Aunque es posible encargar maravillosos arreglos de flores dia de la madre y rosas en sitios especializados como Interflora, sobre todo, si no tenemos tiempo, prepararlos con los niños hará que el regalo para el Día de la Madre sea mucho más especial. Por tanto, la primera idea de regalo es hacer una caja de rosas. Para ello, podemos o bien comprar la caja o bien diseñarla nosotros. No obstante, teniendo en cuenta la participación de los niños, la segunda opción es la mejor, dejando a los pequeños que den rienda suelta a su imaginación. Asimismo, después pueden acompañarnos a comprar las rosas o elegirlas si las adquirimos por Internet para completar el regalo.

Rosas eternas

Seguro que alguna vez has visto en la floristería unas bonitas rosas expuestas en recipientes de cristal. Las llamadas rosas eternas son flores que se preservan mediante liofilización y que duran muchísimo tiempo, por lo que son un regalo perfecto y original para el Día de la Madre. Además, aparte de que se pueden adquirir en floristerías, también pueden hacerse en casa de manera artesanal. Lo único que hay que hacer es elegir las rosas que nos gusten y hacernos con los materiales necesarios, como glicerina vegetal, agua y el recipiente donde las vayamos a poner. Después, solo hay que seguir las indicaciones de especialistas como los de Interflora, quienes te explican en su página web cómo puedes hacerlas en casa.

Es importante tener en cuenta que no hay reglas estrictas cuando se trata de tallas de ropa para bebés. Las distintas marcas pueden etiquetar las prendas de manera diferente, y todos los bebés tienen diferentes tamaños, independientemente de su edad. Por lo tanto, es esencial comprender que las tallas son solo una guía y pueden variar según el bebé.

¿Por qué es difícil encontrar la talla correcta para los bebés?

La talla de recién nacido generalmente se ajusta a un bebé promedio al nacer, pero ten en cuenta que este tamaño puede variar. En términos de peso, la ropa de 0 a 3 meses suele ser adecuada para bebés que pesan entre 3 kg y 6 kg, pero la longitud también es un factor importante para considerar. Es útil clasificar la ropa por longitud en lugar de confiar únicamente en la etiqueta de la talla.

Cuando se trata de la duración de la ropa de recién nacido, es difícil predecir cuánto tiempo cabrá a un bebé en estas prendas. Algunos bebés pueden usar ropa de recién nacido durante 4 a 6 semanas, mientras que otros pueden superar esta talla en poco tiempo. Por lo tanto, es recomendable tener a mano una variedad de tamaños, incluyendo conjuntos de recién nacidos y ropa de 0 a 3 meses.

Algunos consejos útiles para comprar la ropa adecuada

Elige una talla más grande

Los bebés crecen rápidamente, por lo que es mejor optar por una talla más grande que la edad real del bebé. Esto garantizará que la ropa le quede bien durante más tiempo, pero cuando se le quede pequeña ten en cuenta donar ropa que se ha quedado pequeña.

Compra ropa para los próximos meses

Prepárate para los cambios estacionales y compra ropa adecuada para la edad de tu bebé en los próximos meses. Esto te ayudará a evitar tener que comprar ropa nueva cada pocos meses.

Considera el material de la ropa

Algunos materiales se expanden más que otros con el lavado constante. Ten en cuenta cómo se comportará la tela con el tiempo y elige tallas en consecuencia, pero sobre todo compra ropa de bebé cómoda con tejidos suaves.

Ten en cuenta las necesidades del bebé

Si tu bebé usa pañales, es posible que necesite una talla más grande para adaptarse a esta área. Considera la comodidad y la practicidad al elegir la talla de la ropa.

Aunque creas que elegir la talla de ropa adecuada para tu bebé puede ser un desafío, con estos consejos prácticos, podrás tomar decisiones informadas y garantizar que tu pequeño esté cómodo y bien vestido en todo momento. Recuerda que lo más importante es que la ropa sea adecuada para las necesidades y el crecimiento de tu bebé.

No es necesario que los niños pequeños realicen tareas complejas, pero hay muchas tareas del hogar que un niño pequeño puede hacer y que son adecuadas para su edad.⁣

Te contamos 10 trucos para involucrar a los niños en las tareas del hogar:

1. Guardar los juguetes: Los niños pequeños pueden recoger sus juguetes y guardarlos en el lugar que corresponde. Puedes enseñarles a separar los juguetes por tipo y tamaño, para que sea más fácil encontrarlos la próxima vez que quieran jugar con ellos.⁣
2. Ayudar a poner la mesa: Involucra a tus hijos en el proceso de poner la mesa para las comidas. Pueden ayudar a colocar los platos, los cubiertos y los vasos, y a limpiar la mesa después de comer.
3. Sacar la basura: Los niños pequeños pueden ayudar a sacar la basura y llevarla al lugar adecuado para que sea recogida. Esto también puede ser una oportunidad para enseñarles sobre la importancia del reciclaje y cómo separar los residuos correctamente.⁣
4. Regar las plantas: A los niños les encanta jugar con agua, así que pueden disfrutar regando las plantas. Incluso pueden aprender sobre las diferentes plantas y cómo cuidarlas.⁣
5. Doblar la ropa: Aunque puede requerir un poco de supervisión, los niños pequeños pueden ayudar a doblar la ropa. Les puedes enseñar a clasificar la ropa por tipo y tamaño, y a doblarla correctamente.⁣
6. Limpiar las superficies: Los niños pueden ayudar a limpiar las superficies con un paño húmedo, por ejemplo, pueden limpiar la mesa o la encimera de la cocina después de comer o cocinar.⁣
7. Barrer o aspirar: Los niños pequeños pueden ayudar a barrer o aspirar el suelo con una escoba o un aspirador adaptado para su tamaño. Les puede resultar divertido ver cómo desaparece la suciedad.⁣
8. Ayudar en el jardín: Si tienes un jardín, tus hijos pueden ayudar a quitar las hojas secas o a recolectar frutas y verduras. También pueden ayudar a sembrar semillas y a cuidar las plantas.
9. Limpiar sus propios objetos: Los niños pueden ayudar a limpiar sus propios objetos, por ejemplo, pueden limpiar sus juguetes o sus zapatos. Esto les puede enseñar a ser más cuidadosos y responsables con sus pertenencias.
10. Colaborar en la preparación de la comida: Los niños pueden ayudar en la preparación de la comida, por ejemplo, pueden lavar las verduras, mezclar ingredientes o poner las tazas en la mesa para el desayuno.⁣

Puede ser beneficioso para todos.

Los niños pueden aprender habilidades importantes y fomentar su sentido de responsabilidad, mientras que los padres pueden recibir ayuda en las tareas del hogar.  Al realizar tareas juntos, puedes fomentar la independencia y responsabilidad en tu bebé, así como desarrollar habilidades motoras y de resolución de problemas.

Además, involucrar a los niños en las tareas del hogar es una excelente manera de pasar tiempo de calidad juntos y fortalecer el vínculo entre padres e hijos.

Enseñar a tu bebé a realizar tareas sencillas desde una edad temprana les prepara para la vida y les ayuda a desarrollar habilidades importantes que les servirán a lo largo de su vida.

Recuerda que las tareas deben ser adecuadas para la edad del niño y que siempre deben ser supervisadas para evitar accidentes.

Además, asegúrate de reconocer y agradecer

Reconocer a un bebé lo bien hecho es crucial para su desarrollo emocional y psicológico.

 Los bebés son seres en constante aprendizaje y necesitan sentir que sus esfuerzos y logros son reconocidos y valorados. Al reconocer y elogiar los logros de un bebé, le das la confianza y motivación necesarias para seguir explorando y aprendiendo.

 Además, reconocer lo bien hecho también ayuda a fortalecer el vínculo entre padres e hijos y crea una atmósfera positiva y amorosa en el hogar. Al celebrar los pequeños logros de tu bebé, estás ayudando a establecer una base sólida para su autoestima y confianza en sí mismo.

Hay niños que mienten, lo que puede resultar preocupante para padres y madres.

Los niños mienten por diversas razones y en primer lugar debes saber que es un proceso normal dentro de su madurez y evolución. En Babyradio te explicamos cómo debes actuar si tu hijo no dice la verdad, desde el punto de vista de la educación sana y respetuosa.

¿Cómo evitar que un niño mienta?

A los niños les enseñamos a no mentir, pero no hay que alarmarse si a los tres o cuatro años dicen algunas mentiras, ya que es una etapa transitoria que tiene que ver con su maduración, ya que comienzan a distinguir entre lo que es verdad y lo que no.

Lo que sí se debe hacer es explicar al niño de forma calmada y clara que mentir está mal y corregir el comportamiento de forma respetuosa con su evolución y con pautas adecuadas a su edad.

Dar ejemplo

Los niños no hacen lo que les decimos, hacen lo que ven a sus mayores. Por eso, es muy importante no mentirles y que no mintamos a otras personas, como ya os contamos alguna vez en “Vamos a contar mentiras tra-la-rá”

No etiquetar

Para abordar el tema es fundamental no etiquetar al niño como mentiroso. Es muy dañino para la autoestima del niño y además sentirá que no tiene credibilidad ante sus padres.

Además, es contraproducente y puede reforzar la conducta y hacer que diga más mentiras.

Usar material de apoyo

Los más pequeños entenderán mejor las normas si nos apoyamos en cuentos o audiolibros, como los que te ofrecen en Nubba. Con estas historias los niños se sienten identificados.

Escuchar cuentos ayuda al desarrollo emocional de los más pequeños y les enseña a identificar sus emociones y creencias y a empatizar con las de los demás.

¿Vale igual una mentira piadosa que una seria?

Los adultos somos capaces de categorizar las mentiras y sabemos interpretar cuando alguien quiere una opinión sincera. Los niños son mucho más taxativos y no saben clasificar las mentiras en piadosas o graves.

Lo crucial es enseñarles que el amor de sus padres es incondicional, aunque no hayan dicho la verdad. A la vez, hay que explicarles que las mentiras tienen consecuencias y que hay que relacionarse con los demás de forma honesta pero empática.

Qué pasaría si una mentira piadosa se pasa por alto

La mentira si se hace costumbre, se puede convertir en un mecanismo de evitación y defensa habitual. Así, si un niño siente vergüenza o cree que va a ser juzgado, usará la mentira de forma recurrente.

El diálogo es fundamental en estos casos, ya que la mentira acaba afectando a la autoestima y causa malestar emocional.

La clave está en enseñar a los niños que diciendo la verdad las cosas se solucionan mejor que contando mentiras y que cuentan con la confianza y el amor de su familia para afrontar los problemas.

¿Cómo NO actuar cuando hay niños que mienten?

Aunque sea el primer impulso de muchas personas, no etiquetes a tu hijo como a un mentiroso. Es un gran error llamar mentiroso a un niño, ya que no sirve para nada y no soluciona el problema.

Crea una herida en el niño y pensará: «Mamá no me creerá». Eso le hace sentir mal consigo mismo y puede establecer un patrón de mentir.

Sin duda, a nadie le gusta descubrir que su hijo ha mentido. Sin embargo, es importante entender que en la mayoría de los casos, estas mentiras solo van a formar parte de un periodo.

Los niños tienen que encontrar su camino. Lo realmente importante es estar abiertos a lo que nuestros hijos nos dicen, ya sea bueno o malo, ya que, estando abiertos y escuchando, se puede llegar a una solución.

 TIP: Cuando tu hijo esté mintiendo, trata de entender cuál podría ser la razón por la que miente. En lugar de hablar con él solo sobre lo horrible que te parece que haya mentido, intenta decirle algo como: «Eso me suena un poco como a un cuento.

Parece que tienes miedo de decirme la verdad. Puedes contarme la verdad. Vamos a hablar sobre ello para intentar solucionarlo».

Es posible que obtengas más honestidad con este planteamiento, que gritándole y llamándole mentiroso

En este capítulo, Mon explica la importancia de ser honesto y no mentir.

Comienza hablando sobre cómo, a veces, puede parecer más fácil mentir que decir la verdad, pero que a largo plazo, las mentiras pueden tener consecuencias negativas.

El desarrollo en niños y niñas va ligado a la mejora de todas sus capacidades y los papás y mamás tienen herramientas para mejorar este proceso y buscar el entorno más adecuado. La atención a través de elementos divertidos y de entretenimiento es una idea que cuadra muy bien en el crecimiento natural y que suele tener una aceptación positiva por parte del receptor. En ese sentido, los juegos de lógica se presentan como una solución viable y eficaz para llamar la atención de los más peques y potenciar sus habilidades cognitivas.

La edad para empezar a utilizar esta herramienta es muy corta, ya que se puede adaptar a todos los perfiles y grupos. A partir de los tres años, cuando la etapa de bebé se supera y la persona entra en la fase del lenguaje, es un buen momento para empezar a introducir los juegos de lógica. Se trata de un ejercicio muy positivo para el cerebro, ya que exige al niño un razonamiento y la búsqueda de argumentos y soluciones.

La resolución de problemas, la creatividad, la toma de decisiones y el establecimiento de metas son los principales objetivos de esta actividad que mezcla diversión con atención.

Los más pequeños entienden el mundo que conocen hasta ese momento y son los papás y mamás los encargados de guiarlo y orientarlo. Pueden caer en el recurso fácil o tratar de buscar alternativas que exijan un mayor esfuerzo por parte de su hijo o hija.

El desarrollo del pensamiento lógico tiene en los juegos, adaptados a cada edad, una de sus mejores vertientes, ya que están preparados para estimular los cinco sentidos. Son artículos que requieren de la toma de decisiones por parte del menor, que tiene que encontrar el camino para completar el juego.

Tipos y edades.

En este escenario, hay diferentes juegos de lógica para niños y niñas, y muchos de ellos están relacionados con la construcción de formas o entornos. En función de la edad, cada tipo potencia unas habilidades concretas. Los más pequeños pueden jugar a un modelo que busca la conexión de piezas mediante el magnetismo. La búsqueda de los colores iguales y de fórmulas para el encaje ideal son los retos.

La gama de productos aumenta considerablemente entre los tres y seis años de edad. La complejidad aumenta con el paso del tiempo. Rompecabezas, juegos de orientación, cartas, patrones magnéticos, figuras o ajedrez son algunos artículos que se utilizan en esta franja.

Es una etapa de la vida en la que los más pequeños de la casa dan pasos muy importantes para la consolidación de muchas de sus capacidades cognitivas y comunicativas; y estos juegos educativos pueden suponer una ayuda enorme en esta tarea.

Los juegos de lógica para niños y niñas entre 6 y 9 años aumentan en variedad y estilos. Los rompecabezas y otros estilos parecidos entran ahora en la mente de los menores, que acceden a una propuesta de entretenimiento más amplia y que requiere de razonamientos más extensos.

La entrada de los números y sus ecuaciones se produce en este momento y supone un atractivo más.Los grupos de mayor edad acceden al terreno de los Sudokus y juegos similares para finalizar una etapa vital en el desarrollo de la mente que puede apoyarse en el recurso de este modelo.

Esperamos que este artículo haya resultado interesante, nosotros seguimos con nuestra labor de apoyo a las familias en la importante labor que realizan día a día. Esperamos haber resultado de ayuda y os animamos a seguir nuestro contenido a través de nuestro blog, y que los más pequeños de la casa nos sigan a través de nuestra emisora 24 horas

Al iniciar un proceso de embarazo con responsabilidad, manejo de miedos y ansiedades, organización y mente positiva, todo lo demás fluirá solo. Ser padres no es sólo desde el momento en el que el niño nace, sino desde el momento que te enteras junto con tu pareja que están en estado. 

Aunque para muchos no es real, el feto, percibe todo lo que la madre experimenta. Por ello es tan importante un embarazo, feliz, pleno, tranquilo y sin estrés. Desde el vientre materno inicia la conexión con los padres, por eso debes darle todo tu amor a ese bebé que viene en camino.

Es importante tener en cuenta que ser padres es una tarea de dos. La visita a las consultas prenatales, la educación impartida por el personal de salud y los consejos en general que puedan absorber de otros padres. Todo esto y mucho más, debe ser digerido y compartido entre ambos padres primerizos.

En este artículo de nuestro blog familiar Babyradio va sobre los 30 consejos para padres novatos este 2021, queremos que te lleves la información más real que puedas adquirir. Nos hemos tomado la ardua tarea de evaluar muchos tópicos referentes a las principales recomendaciones que deben recibir los padres novatos.

La psicología es importante, pero también la nutrición, ejercicio, planificación, organización y despeje de mitos y tabúes que nunca faltan. Así que ponte los lentes (si los necesitas), busca un sofá cómodo y siéntate con tu pareja a leer la siguiente información.

Los mejores 30 consejos para padres novatos – Aspectos Psicológicos

 Para los padres primerizos no hay nada más desconocido y a la vez atemorizante que la llegada de un bebé. Sentir temor e inseguridad es algo innato de una persona ante cualquier sensación de amenaza. Sin embargo, no es algo tan grave como parece. Gracias a ello se activa una señal de peligro, por lo que nuestro instinto reacciona de dos formas: huir o enfrentar el problema.

En estos casos, contar con recursos psíquicos es la mejor vía para afrontar el miedo y gestionar la cascada de emociones que pueden florecer. A continuación los primeros 10 de los 30 consejos para padres novatos según la perspectiva de la psicología: 

1. Hazte consciente de la responsabilidad que significa traer a un bebé al mundo.

2. Mantente bien informado, recuerda: la desinformación genera caos.

3. Date el tiempo que mereces: lee, ejercítate y aliméntate sanamente.

4. Mantén viva la relación psicoafectiva con tu pareja.

5. Evita la comparación con otros padres primerizos.

6. Pide ayuda cuando creas pertinente, no te presiones, ya con dormir poco es suficiente.

7. No tengas miedo a equivocarte, cada error te dará un aprendizaje.

8. Practica meditación, yoga o taichí, te ayudará a mantener el equilibrio que necesitas.

9. Mantén el control de la situación, no dejes que la situación te controle a ti.

10. Cuando sientas que vas a colapsar… realiza diez respiraciones profundas.

Los mejores consejos para padres primerizos ¡Nutrición y ejercicio!

Para nadie es un secreto que el primer mes de una mujer recién dada a luz son de reposo, lactancia exclusiva y mucho trasnocho. Sin embargo, pasados los dos meses, ya la vida va tomando un mejor rumbo en cuanto al estado post parto de la mujer. 

Una vez haya recuperado su andar, se haya organizado junto con la pareja para cuidar y atender al bebé, debe comenzar a dedicarse un poco a ella. Entre comidas, siestas, lactancia y cuidados al recién nacido, ambos pueden y deben apoyarse.

Seguidamente les daremos más de los mejores 30 consejos para padres novatos en cuanto a su nutrición, bienestar, ejercicios y salud en general. Porque unos padres sanos, tendrán un bebé sano, continúa el conteo del 11 hasta el 20:

11. La alimentación de ambos es tan importante como la del bebé, consuman productos orgánicos y frescos.

12. Eviten el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados.

13. Tomen mucho líquido, mantenerse hidratados los mantendrá alerta y concentrados, sobre todo en la noche.

14. Divídanse los turnos para alimentar al recién nacido.

15. Ejerciten se al menos 3 veces por semana, armen un plan y apóyense. 

16. En el caso de la mujer, inicia con ejercicios pasivos con mínimo esfuerzo como los hipopresivos.

17. En el caso del padre, no dejes de hacer pesas ¡Mamá necesita mucha ayuda de brazos para el bebé!

18. No dejen de pedir ayuda para realizar compras, cocinar y armar menús.

19. Cada cierto tiempo, salgan a comer solos, como en una especie de cita, el bebé estará en las mejores manos. ¡Abuelita no los defraudará!

20. Prioricen el bienestar de cada uno ¡Son un equipo!

Los 30 consejos para padres novatos. ¡Calidad de cuidado, amor y cariño!

En los primeros dos tópicos del inicio del texto quisimos priorizar a los padres novatos, bien cómo menciona el título del tema. Pero en estos últimos párrafos queremos enfatizar algunas actividades importantes que los padres han de realizar con el recién nacido.

A continuación completaremos los mejores 30 consejos para padres novatos según la calidad del cuidado, amor y cariño que se le debe brindar al menor.

21. Comparte todas tus dudas con profesionales, ten el número del pediatra a la mano siempre.

22. Lava tus manos siempre antes de tocar al bebé, recuerda que su sistema inmune se irá fortaleciendo poco a poco.

23. Antes de hacer cualquier actividad (bañarlo, cambiarlo) ten todo cerca ordenado y a la mano, a los bebés no les gusta permanecer expuestos. Te recomendamos apoyarte en nubba.net, una plataforma de podcast con contenido exclusivo para estos momentos

24. Al dormir colócalo en decúbito supino (boca arriba) con la cabeza ladeada, es el modo más seguro, evita el riesgo de muerte súbita.

25. Antes de vestirlo aprovecha el momento crema y hazle masajitos, esto les relaja mucho y te permite conocerle cada rinconcito de su cuerpo.

26. Haz le saber cuándo es de día (con luz habitual y algo de ruido) y cuando es de noche (oscuridad y silencio sepulcral).

27. Relájate un poco y disfruta de su existencia de tu bebé ¡crecen muy rápido!

28. Abracen se entre los tres (padres y bebé) ¡Por haber sobrevivido un día más a este nuevo cambio y estilo de vida! 

29. Si desean practiquen el colecho (cama familiar)  con su bebé, esto le ayuda a conciliar mejor el sueño.

30. Denle todo el amor, cariño y atención del mundo, él o ella lo sabrá agradecer en su momento.

¡Los 30 mejores consejos para padres novatos que debes saber!

Vuelta al colegio ¿Qué hago con mis hijos?

La vuelta al colegio está cada vez más cerca y como padres nos surgen mil y una duda sobre qué hacer con nuestros hijos. Hoy vamos a compartir con vosotros nuestra visión del tema.

Los primero es comentar que el final de curso ha sido muy complicado, tenemos tres hijos en edad de infantil, primaria y secundaria, y a pesar de que el centro se ha esforzado mucho en dar soporte vía online, eso no ha quitado que a ellos se les haya hecho un mundo, bueno y a nosotros también.  Tener que estar encima, apoyarlos mucho más de lo que ya lo hacíamos y sobre todo explicar temarios que en algunos casos se escapaban de nuestras áreas de conocimiento. En definitiva, muchos cambios en poco espacio de tiempo.

Y llegamos a la actualidad con un escenario cuando menos curioso. Lo primero que debemos determinar es a qué CCAA pertenecemos, ya que se les ha dado la capacidad de decidir sobre este asunto.

En las primeras semanas del post confinamiento se comenzaron a leer y escuchar borradores de los que sería la vuelta a las aulas en septiembre, el escenario  era alentador, parecía que el covid-19 se había controlado y que podríamos volver a la antigua normalidad pero con limitaciones. Estas limitaciones hablaban de distancia en las aulas, mascarillas, grupos reducidos… pero a medida que ha ido pasando el tiempo todo se ha tornado más complejo, una manta de incertidumbre cubre todo lo que tiene que ver con la vuelta al cole, y en medio de ese galimatías estamos los padres, que al final parece que seremos lo que hemos de decidir si las medidas son suficientes para volver a las aulas con garantías.

Con este panorama, algo que puede cambiar de un día para otro, nos enfrentamos a la necesidad de tomar una decisión sobre este tema. En nuestro entorno tenemos docentes y personal que trabaja en ayuntamientos, de ambas partes recibimos mensajes que no son esperanzadores. Los primeros exigen garantías para retomar su labor presencial, hablan de aulas masificadas, de espacios cerrados… Por otro lado los organismos oficiales reclaman más medios para poder llevar a cabo las medidas que desde las CCAA se les pide.

Este es el principal problema ¿Qué medidas son las necesarias para comenzar un curso con garantías? En este artículo se nos desgrana la forma en la que cada CCAA piensa va a retomar el curso. Como podemos ver hay diferencias entre unas y otras, el principal motivo es que el impacto del Covid-19 no ha sido el mismo en cada una de ellas.

Y ahora nosotros nos preguntamos ¿Qué hacemos con nuestros hijos? Partimos de la base de que no es lo mismo un niño/a en etapa de infantil, que primaria que en la ESO. En la primera etapa es prácticamente imposible mantener una distancia de seguridad mínima para poder realizar la actividad con garantías.  En primaria nos encontramos con dos problemas, el primero es el ratio de alumnos por clases y el uso de las mascarillas dentro del aula.

Por último los alumnos de la ESO, en este caso creo que son los que más fácil lo tienen, la herramienta de las clases virtuales son una manera  afrontar la vuelta con garantías, y una fórmula que ya se ha demostrado que, con matices, es válida.

Con este escenario nuestra postura es esperar a ver cómo se desarrollan los acontecimientos, se habla de huelgas, reuniones…  y sobre todo que los rebrotes pueden (Dios no lo quiera) transformar el panorama actual.

Nos encantaría saber qué pensáis hacer vosotros con vuestros hijos. 

Un abrazo

Padres comunes.

J. Carrión

Que desesperación nos invade a los padres y las madres cuando nuestro retoño entra en cólera y empieza a gritar y patalear por la calle. El calor nos sube de los pies a la cabeza, la gente nos mira y la vergüenza se hace evidente en los bonitos colores rojos de nuestra cara. ¿Qué hacer en esos momentos de rabietas? Huir no es una opción.

¿Algo normal o niño/a maleducado/a?

Cuando los/las niños/as empiezan a andar y a explorar el entorno, aparecen también las primeras prohibiciones, ¿lo hago o no lo hago? Esa ambivalencia por querer hacer algo a toda costa a pesar de las prohibiciones, hace que explote como una reacción interna de lo que quiero frente a lo que puedo, a través de la rabieta. La zona cerebral encargada del control y la regulación emocional es inmadura, y se comunica a través de pataletas, gritos, llantos…en ese momento, es el adulto el que tiene que guiarle para enseñarle a autorregularse; a controlar poco a poco las emociones que siente, ayudarle a manejar la frustración y lo que puede o no puede hacer.

En torno a los dos años el periodo de rabietas es más intenso; por su baja capacidad de expresión todavía, es su forma de canalizar lo que siente, de conseguir la atención de sus padres y madres y en muchas ocasiones, conseguir lo que quieren, aunque no sea la forma más adecuada, es la que saben.

A partir de los cuatro años esas rabietas pueden canalizarse mejor gracias a una evolución del lenguaje. Pero todo va a depender de cada niño/a, del contexto, cómo actúe y hayan gestionado la conducta del/de la menor con anterioridad.

En torno a los cinco años, la ira se expresa también como forma de llamar la atención, como una expresión de injusticia, para reflejar desaprobación con los/las demás, incluso consigo mismos; una forma de mostrar el enfado por no poder “hacer yo esto”, reflejo de impotencia ante sus límites.

¿Cómo controlamos esas rabietas entonces?

• CALMA. Respirar, contar hasta diez…cada uno/a sabe qué es lo que más le funciona para evitar los lanzamientos de zapatillas, los gritos desesperados, o terminar los/las adultos/as llorando y nuestro/a hijo/a consolándonos.

• COMPRENSIÓN. Saber que es una etapa en la que ellos/as se desahogan, te prueban, liberan tensión, expresan sus deseos y frustraciones de esta forma tan poco agradable, hará que dejemos de pensar “¿por qué a mí?, lo que le pasa es que tiene de todo, es muy caprichoso…con lo cansada/o que estoy y cómo se pone…”. Nos están pidiendo que estemos ahí, y que les ayudemos con su autocontrol.

• SIN GRITOS. Si nosotros/as gritamos, entenderán que ésta es una manera de resolver el conflicto, y no ayudaremos a su autorregulación; sino que fomentaremos que la próxima vez sean ellos/as quienes nos levanten la voz. Nos remitimos al punto 1, calma.

• STOP AZOTES. La frase “un cachete a tiempo”…ningún niño/a que se precie se calla o deja de llorar tras un azote, sino todo lo contrario, incentiva más aún la rabieta, y además le estamos enseñando a resolver su frustración con agresividad.

• Debemos ESTAR ALERTA sobre qué es lo que provoca la rabieta. Para ponerle solución, debemos comprobar qué ocurre a su alrededor, y evaluar cómo estamos actuando. TRANQUILOS, esto se perfecciona con el tiempo, poco a poco aprenderemos a relajarnos y a observar.

• BAJAR EL VOLUMEN. Acercarnos a ellos/as, al oído, susurrarles qué es lo que creemos que le pasa, e insistir, porque de nuevo la AUTORREGULACIÓN hay que enseñarla. Cuando nos enfadamos, TODOS necesitamos tiempo para adaptarnos y cambiar nuestro estado emocional. Hay que insistir en reducirles el estrés y calmarlos, mostrarles que estamos “ahí”, y que vamos a ayudarle.

• Evitar EXPLICACIONES EN EXCESO, tendremos que ser claros y concisos con lo que ocurre, y dependiendo de la edad, tendremos que ADAPTARNOS. Pero no debemos entrar en debates, negociaciones y largas charlas explicándoles demasiado. Son niños/as, deben entender por qué si o por qué no hacer las cosas. Es importante que sepan que papá y mamá toman las decisiones, ellos/as no saben qué les conviene y qué no, por mucho que se disgusten. “Cariño te quiero mucho, pero no voy a dejarte que te acuestes más tarde de las 22.00h“.

• Aprovechad para ENSEÑAR EMOCIONES. Ellos/as intentarán jugar con el “si no me dejas es porque no me quieres”, “mala madre”, “tonto”, y un sinfín de calificaciones preciosas. Estamos para orientarles “se que te sientes frustrado, que te enfada, pero
  no puedes….”, “sabemos que tienes muchas ganas de jugar con la plastilina, pero solo podrás hacerlo en tu cuarto….”, demostrar empatía…

• Cuando las rabietas son muy frecuentes, es recomendable hacer un REGISTRO. Este proceso, es bueno que sea orientado por un profesional que además de enseñarnos a distinguir y observar las conductas de los hijos/as nos ayude a moldearlas de forma
  positiva. Es importante hacer el registro de la conducta de forma exhaustiva: ¿qué hace?, ¿qué lo provoca?, ¿cómo actúo yo?, etc. Y registrar la frecuencia y duración de la rabieta. En casos difíciles, un profesional debe revisar el registro.

• Hay que proponerles una CONDUCTA POSITIVA, qué quiero o qué espero de ti. Tenemos que decirle tanto la conducta correcta, como ir avisando de la consecuencia que tendrá si no deja de hacer esa conducta no deseada.

• DESAHOGO. Tenemos que enseñarles cómo. Pegarle a un cojín, llorar…es necesario que aprendan a canalizar la ira de una forma correcta.

• REIR. Unos padres y madres que ríen, son padres y madres que tranquilizan. Aprender con humor a solventar un problema (que para ellos/as lo es, aunque para nosotros/as sea una tontería), forzando cosquillas, haciendo el payaso para sacarles una sonrisa, pero NUNCA, reírse ni burlarse de ellos/as, ya que aumentará su enfado.

Y como siempre os decimos, consultar con un/a profesional siempre es una buena opción.

Julia Torres Vela – Psicóloga Sanitaria.

María Bravo Pérez – Psicopedagoga y Terapeuta en atención temprana y lenguaje.

Julia y María son las propietarias de Gabinete Crece. Puedes encontrarlas en Facebook e Instagram.

Los niños pequeños carecen de experiencia por lo que es muy común que cometan muchos errores. Por eso, es muy importante que adoptemos hábitos cotidianos para prevenir toda clase de accidentes domésticos.

A continuación te damos algunos ejemplos:

Cómo evitar las caídas dentro del hogar

La disposición de los muebles de nuestra casa es muy importante. Una mala distribución puede ser la causa de accidentes y caídas indeseados. Es recomendable que examines tu casa y te asegures de que las zonas de tránsito están libres de cualquier tipo de obstáculo. Por otra parte, el material del que esté hecho el suelo puede ser más o menos peligroso. Por lo general debemos evitar cualquier tipo de superficie resbaladiza así como vigilar que el suelo no esté impregnado por cualquier líquido o material grasiento.

Es recomendable que hagas un seguimiento para comprobar en qué estado se encuentran las tuberías y grifos de tu hogar. Cualquier fuga invisible puede ocasionar un accidente sobre todo porque cuando nuestros hijos son pequeños, tienden a jugar enérgicamente y a recorrer la casa corriendo. Esto se deberá extender al baño y asegurarnos de que junto a nuestra bañera o ducha haya una alfombra y pegatinas antideslizantes en el interior.

> Enseñarles a ahorrar agua <

Estas soluciones deberán extenderse también a las áreas cercanas a los muebles. Nuestras escaleras deberán tener barandillas que permitan la sujeción en caso de cualquier desliz. Por otro lado las ventanas suelen ser focos de accidentes por lo que es indispensable que tomemos las medidas oportunas.

Todas las ventanas del hogar deberán estar protegidas a través de rejas o bien de barrotes y deberemos evitar por todos los medios que haya muebles cerca de ellas como sillas, mesas cajas o escaleras. Por supuesto, estas previsiones se extienden a las normas de conducta y convivencia dentro del hogar. Deberemos informar a nuestros hijos de que está terminantemente prohibido subirse en cualquier mueble.

Cómo evitar las alergias y las intoxicaciones

En casa almacenamos una cantidad importante de productos que resultan tremendamente tóxicos y peligrosos. Lo recomendable es que escojamos un área de la casa para almacenar en ella aquellos productos y medicamentos que suponen un riesgo.

Lo ideal es que contemos con armarios totalmente herméticos y a poder ser con cerradura y llave de seguridad para guardar los productos de la limpieza y en otro los medicamentos y los productos químicos como el alcohol o el yodo. Si además están fuera del alcance de los niños físicamente, mejor.

Además, hay otras fuentes altamente corrosivas y tóxicas que suelen ser más accesibles como las estufas o los braseros. Procura que estos sólo se utilicen bajo tu supervisión y únicamente en zonas comunes como el salón o la cocina. Procura que este tipo de calentadores no se encuentren en la habitación de los más pequeños porque pueden provocar grandes daños.

La llave del gas también puede suponer un riesgo. Será muy importante que nos aseguremos de que está cerrada en aquellos momentos en que no lo estamos utilizando.

Cómo prevenir las quemaduras dentro del hogar

Otros de los accidentes más habituales dentro del hogar tienen que ver con las quemaduras. Los focos de riesgo más importantes suelen estar en la cocina, el baño y la sala de planchado. Por eso es importante que prestemos atención a estas áreas cuando estamos haciendo uso de ellas.

Una buena parte de los accidentes en la cocina tienen lugar mientras cocinamos. Como medidas preventivas podemos optar por tapar tanto las ollas como las sartenes mientras las estamos utilizando.

Otro factor de riesgo se encuentra en los mangos. Nuestros hijos pueden tirar de ellos por desconocimiento, derramando el contenido con las terribles consecuencias que ello implica. Es extremadamente importante que nos aseguremos de que los mangos de cacerolas y sartenes estén orientados hacia adentro.

Por supuesto, nunca sabemos qué puede ocurrir, porque en muchas ocasiones el accidente puede ocasionarse a través de móviles como pelotas y otros juguetes. Lo más recomendable es restringir la entrada de los más pequeños a la cocina mientras se están utilizando los fuegos. Y en caso de que no sea posible, no perderlos de vista.

Lo mismo deberemos decir de la tabla de la plancha. Deberemos cerciorarnos de que el cable de la plancha no esté colgando o al alcance de nuestros hijos. Cualquier tropiezo o tirón puede desembocar en serias quemaduras y golpes.

En otros casos, las quemaduras se dan dentro del baño y principalmente vienen ocasionadas porque nuestros hijos no saben utilizar los reguladores de agua fría y caliente. Es importante que supervisemos lo que hacen en el baño y en caso de que se bañen o duchen ellos solos, estemos pendientes de la temperatura del agua y nos aseguremos de que saben cómo utilizar los grifos. Por último, deberemos mantener fuera de su alcance todos aquellos objetos que provoquen fuego tales como cerillas o mecheros.

Cómo prevenir las electrocuciones dentro del hogar

Los accidentes con la corriente eléctrica pueden ser muy graves. Por ello es necesario que nos aseguremos de que nuestra casa está protegida con los medios adecuados y hagamos revisiones periódicas en la instalación de tuberías y electricidad. El foco principal de este tipo de problemas viene ocasionado por los enchufes.

No debemos olvidar que los enchufes son conductores de una alta carga eléctrica. Es muy recomendable protejerlos con tapas y fundas para impedir que los niños puedan introducir dentro sus juguetes o dedos. También podemos proteger los cables que haya al alcance de la vista con fundas especiales.

Tenemos que asegurarnos de que nuestros hijos no manipulan ningún aparato eléctrico si hay grifos cerca. Por supuesto si ellos están mojados o el suelo está empapado por algún líquido no deberán tener acceso a ningún elemento o mobiliario de tipo eléctrico. A menudo se producen fugas de agua, por lo que de forma periódica deberemos hacer una revisión de la instalaciones en nuestro hogar.