Cualquiera que nos vea en el supermercado puede pensar que somos unos de “esos” que leen sin parar el etiquetado y llevan el carro repleto de bebida (que no leche) de avena, espelta, arroz, yogures de soja… Si además pensamos que todos estos productos son para nuestro hijo de dos años y medio yo creo […]
Hoy hablaremos sobre qué debemos incluir para que la alimentación en otoño sea sana. Ha empezado la vuelta al trabajo, al colegio, y a la rutina. De un modo general, se abren espacios para las prisas y para dar paso a un nuevo ritmo de vida, más acelerado, con menos horas de sol, y con más desgaste […]
Hoy vamos a hablar de una alimentación sana para la vuelta al cole. Una vez que han terminado las vacaciones, y con ellas, los malos hábitos alimentarios, el picoteo entre horas, el trasnochar… toca volver a la rutina diaria.
